AuDHD Test

성인 ADHD 선별검사

성인의 ADHD 특성을 확인하는 빠르고 검증된 선별검사입니다.

이 선별검사는 ASRS v1.1 선별 척도를 사용합니다. 이는 세계보건기구(WHO)와 함께 개발된 성인 ADHD 자기보고 척도 v1.1의 파트 A 6문항입니다(Kessler et al., 2005). 지난 6개월 동안 어떻게 느끼고 행동했는지를 기준으로 답해 주세요.

6개 문항 — 약 1분 소요

이 문항들은 이 사이트에서 자체 번역한 것으로, ASRS v1.1 저작자(NYU/하버드)가 배포하는 공식 번역본이 아닙니다.

ASRS v1.1 ADHD 선별 척도에 대하여

ASRS v1.1 선별 척도는 성인 ADHD 자기보고 척도 v1.1의 6문항 파트 A로, 세계보건기구(WHO) 및 성인 ADHD 작업 그룹과 함께 개발되었습니다.

전체 ASRS v1.1 증상 체크리스트는 18문항으로, DSM-IV의 ADHD 증상마다 한 문항씩 대응합니다(Kessler et al., 2005). 개발자들은 그중 6문항 — 주의력과 정리에 관한 4문항, 안절부절못함에 관한 2문항 — 이 ADHD를 가장 잘 예측한다는 것을 발견했고, 이 6문항이 선별 척도가 되었습니다. 각 문항은 지난 6개월 동안 어떤 일이 얼마나 자주 있었는지를 '전혀 없음'부터 '매우 자주'까지로 묻습니다. 문항은 DSM-IV 시기에 작성되었지만, 이 선별 척도는 지금도 성인 선별에 널리 사용되고 권장됩니다.

6문항 Adult Self-Report Scale-Version1.1 (ASRS-V1.1) Screener는 18문항 Adult ADHD Self-Report Scale-Version1.1 (Adult ASRS-V1.1) Symptom Checklist의 일부입니다. © New York University and President and Fellows of Harvard College.

ASRS v1.1 채점 방법

6개의 응답은 각각 0점(전혀 없음)부터 4점(매우 자주)까지 채점되며, 여섯 점수를 더합니다 — 총점은 0~24점입니다.

총점 14점 이상이면 선별 양성입니다. 이는 하버드 대학교가 2024년 2월 채점 업데이트에서 제시한 0~24점 채점 방식으로, 인쇄된 양식의 '음영 칸에 해당하는 응답 수를 세는' 규칙보다 더 견고한 대안입니다. 그 규칙은 유병률 추정치를 높고 일관성 없게 만들었습니다. 하버드는 총점을 아래와 같이 네 구간으로도 나눕니다.

0–9낮은 음성 — 여섯 가지 증상 중 자주 나타나는 것이 거의 없으며, 선별 결과는 음성입니다.
10–13높은 음성 — 기준점 미만이지만 일부 증상이 자주 나타납니다 — ADHD를 배제하지는 않습니다.
14–17낮은 양성 — 선별 양성이며, 임상의와 상의해 볼 만합니다.
18–24높은 양성 — 뚜렷한 선별 양성이며, 임상의의 평가를 권장합니다.

선별 양성이란 귀하의 응답이 ADHD가 있는 성인의 응답과 임상의와 상의해 볼 만큼 비슷하다는 뜻이며, 진단이 아닙니다. 14점 미만이라고 해서 ADHD가 배제되는 것도 아닙니다. 미국 건강보험 가입자를 대상으로 한 2007년 연구에서 총점 14점 이상 기준은 ADHD가 있는 성인의 64.9%를 찾아냈고(민감도), ADHD가 없는 사람의 94.0%를 올바르게 걸러냈습니다(특이도). 네 구간 버전의 AUC는 0.90이었습니다(Kessler et al., 2007). 결과는 환경에 따라 다르며, 이 수치는 이 사이트가 아닌 해당 연구의 수치입니다.

자주 묻는 질문

24점 중 14점은 무엇을 의미하나요?
14점은 선별 기준점입니다. 총점 14점 이상은 선별 양성으로, 귀하의 응답이 ADHD가 있는 성인의 응답과 임상의와 평가를 상의해 볼 만큼 비슷하다는 뜻입니다. 진단은 아닙니다. 하버드의 채점 방식은 양성 결과를 14~17점(낮은 양성)과 18~24점(높은 양성)으로 나눕니다. 미국 건강보험 가입자를 대상으로 한 2007년 연구에서 기준점 14점은 ADHD가 있는 성인의 64.9%를 찾아냈고, ADHD가 없는 사람의 94.0%를 올바르게 걸러냈습니다(Kessler et al., 2007).
14점 미만이면 ADHD를 배제할 수 있나요?
아니요. 2007년 검증 연구에서 ADHD가 있는 성인의 약 3분의 1이 14점 미만이었으며, 10~13점은 일부 증상이 자주 나타나기 때문에 '높은 음성'으로 분류됩니다. 6개 문항은 성인 ADHD의 일부만 다루며, 오랫동안 익혀 온 대처 전략으로 인해 점수가 낮게 나올 수 있습니다. 주의력, 정리, 안절부절못함이 일상생활에 영향을 미친다면, 점수와 관계없이 전문 평가를 받아보시는 것이 여전히 의미가 있습니다.
ASRS v1.1과 ASRS-5는 같은 것인가요?
아니요. ASRS-5(Ustun et al., 2017)는 문항이 다른 더 새로운 6문항 척도로, DSM-5에 맞춰 작성되었고 채점 가중치가 공개되어 있지 않습니다. 검증된 채점 방식을 재현할 수 없었기 때문에, 저희는 2026년 10월 4일에 문항과 채점 방식이 공개된 ASRS v1.1 선별 척도로 전환했습니다. 그 이전에 받은 결과는 ASRS-5 문항을 사용했으며, 25점 만점으로 표시되고 이전 버전으로 표시됩니다 — ASRS v1.1 점수와 비교할 수 없습니다.
왜 여성의 ADHD가 자주 놓치나요?
ADHD를 가진 여성은 더 눈에 띄는 과잉행동-충동형보다 주의력결핍형을 보이는 경우가 많습니다. 그들은 종종 정교한 마스킹 전략을 개발합니다 — 기대에 부응하기 위한 추가 노력, 어려움을 개인적 결함으로 내면화, 불안 기반의 과도한 경계를 통한 보상 등입니다. 사회적 조건화도 역할을 합니다: 여아는 조직적이고 주의 깊을 것으로 기대되므로, ADHD 증상이 신경발달 장애보다 게으름, 불안, 우울로 귀인될 가능성이 높습니다.
ADHD가 불안이나 우울증과 공존할 수 있나요?
네, ADHD에서 동반이환은 매우 흔합니다. 연구에 따르면 ADHD 성인의 약 50%가 불안장애를 동반하고, 약 30%가 주요우울증을 경험합니다. 이러한 상태는 독립적으로 발생하거나 미진단 ADHD와 함께 살아온 이차적 결과로 발생할 수 있습니다. 중요한 것은 불안과 우울증 증상이 ADHD를 모방할 수 있으므로 전문적인 감별 진단이 필수적이라는 점입니다.
ASRS v1.1 선별 척도는 더 긴 ADHD 평가와 비교하면 어떤가요?
ASRS v1.1 선별 척도는 간단한 첫 단계이며, 18문항 전체 ASRS v1.1 증상 체크리스트, CAARS(코너스 성인 ADHD 평정 척도, 66항목), WURS(웬더 유타 평정 척도, 25항목)와 같은 더 긴 도구는 더 상세한 프로파일을 제공합니다. 이 선별 척도는 짧고 무료로 이용할 수 있다는 점에서 유용합니다. 임상 평가는 보통 진단을 내리기 전에 면담, 발달력, 귀하를 잘 아는 사람들의 보고, 다른 상태에 대한 확인을 추가로 포함합니다.
왜 일부 ASRS 양식은 '6개 중 4개 음영 칸' 규칙을 사용하나요?
인쇄된 ASRS v1.1 양식은 각 문항의 특정 응답 칸에 음영이 있으며, 원래 규칙은 6개 응답 중 4개 이상이 음영 칸에 해당하면 선별 양성으로 봅니다. 2024년 2월 하버드는 음영 칸 규칙이 유병률 추정치를 높고 일관성 없게 만든다는 이유로 더 견고한 대안을 제시했습니다. 각 응답을 0~4점으로 채점해 더한 0~24점 총점에서 14점 이상을 선별 양성으로 보는 방식입니다. 이 사이트는 이 방식을 사용합니다.
기준점을 초과하면 어떻게 해야 하나요?
14점 이상은 ADHD 특성 상승을 시사하며 전문가 평가를 받을 가치가 있습니다. 먼저 주치의나 성인 ADHD에 경험이 있는 정신건강의학과 전문의 예약을 잡으세요. 선별검사 결과를 가져가고, 어린 시절 경험을 포함한 증상 이력에 대해 논의할 준비를 하세요. 포괄적 평가에는 보통 임상 면담, 평정 척도, 다른 상태 배제가 포함됩니다. 많은 성인이 늦은 진단이라도 인정받는 느낌을 주며 효과적인 치료와 지원 전략의 문을 열어준다고 합니다.

참고문헌

Kessler, R.C., Adler, L., Ames, M., et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245-256.

Kessler, R.C., Adler, L.A., Gruber, M.J., et al. (2007). Validity of the World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) Screener in a representative sample of health plan members. International Journal of Methods in Psychiatric Research, 16(2), 52-65.

Harvard Medical School, National Comorbidity Survey. ASRS v1.1 Screener scoring update. 28 February 2024.

Adler, L.A., Spencer, T., Faraone, S.V., et al. (2006). Validity of Pilot Adult ADHD Self-Report Scale. Annals of Clinical Psychiatry, 18(3), 145-148.

Ustun, B., Adler, L.A., Rudin, C., et al. (2017). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520-527.

National Institute of Mental Health. (2024). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder.

National Institute for Health and Care Excellence. (2019). ADHD: diagnosis and management (NICE NG87).

의학 검수 Holly Schiff, Psy.D., Licensed Clinical Psychologist — CT #8.003896, RI #PS02171, NY; Registered Telehealth Psychologist — FL #TPPY2749· 최종 검수 2026년 9월 20일