AuDHD Test

ADHS-Screening-Test für Erwachsene

Ein schnelles, validiertes Screening für ADHS-Merkmale bei Erwachsenen.

Dieses Screening verwendet den ASRS v1.1 Screener — die sechs Fragen aus Teil A der Adult ADHD Self-Report Scale v1.1, entwickelt mit der Weltgesundheitsorganisation (Kessler et al., 2005). Antworten Sie danach, wie Sie sich in den letzten 6 Monaten gefühlt und verhalten haben.

6 Fragen — dauert etwa 1 Minute

Über den ADHS-Screener ASRS v1.1

Der ASRS v1.1 Screener ist der aus 6 Fragen bestehende Teil A der Adult ADHD Self-Report Scale v1.1, entwickelt mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Workgroup on Adult ADHD.

Die vollständige ASRS v1.1 Symptom-Checkliste umfasst 18 Fragen, eine für jedes ADHS-Symptom nach DSM-IV (Kessler et al., 2005). Ihre Autoren stellten fest, dass sechs davon — vier zu Unaufmerksamkeit und Organisation, zwei zu Unruhe — ADHS am besten vorhersagten; diese sechs wurden zum Screener. Jede Frage erfasst, wie oft etwas in den letzten 6 Monaten vorgekommen ist, von „Niemals“ bis „Sehr oft“. Die Items wurden in der DSM-IV-Ära formuliert, und der Screener wird weiterhin breit eingesetzt und für das Screening Erwachsener empfohlen.

Der aus 6 Fragen bestehende Adult Self-Report Scale-Version1.1 (ASRS-V1.1) Screener ist ein Teil der aus 18 Fragen bestehenden Adult ADHD Self-Report Scale-Version1.1 (Adult ASRS-V1.1) Symptom Checklist. © New York University and President and Fellows of Harvard College.

Wie die ASRS v1.1-Auswertung funktioniert

Jede der 6 Antworten wird mit 0 (Niemals) bis 4 (Sehr oft) bewertet, und die sechs Werte werden addiert — ein Gesamtwert von 0 bis 24.

Ein Gesamtwert von 14 oder mehr gilt als positives Screening. Dies ist die Auswertungsmethode mit 0–24 Punkten, die Harvard in seiner Aktualisierung der Auswertung vom Februar 2024 als robustere Alternative zur Regel des gedruckten Bogens beschrieben hat, die Antworten in den schattierten Feldern zu zählen – diese Regel ergab zu hohe und uneinheitliche Prävalenzschätzungen. Harvard teilt die Gesamtwerte außerdem in vier Bereiche ein, die unten aufgeführt sind.

0–9Niedrig negativ — Nur wenige der sechs Symptome treten häufig auf; das Screening ist negativ.
10–13Hoch negativ — Unter dem Grenzwert, aber einige Symptome treten häufig auf — ADHS ist damit nicht ausgeschlossen.
14–17Niedrig positiv — Ein positives Screening; es lohnt sich, dies mit einer Fachperson zu besprechen.
18–24Hoch positiv — Ein eindeutig positives Screening; eine Abklärung durch eine Fachperson wird empfohlen.

Ein positives Screening bedeutet, dass Ihre Antworten denen von Erwachsenen mit ADHS so ähnlich sind, dass es sich lohnt, dies mit einer Fachperson zu besprechen — es ist keine Diagnose. Ein Wert unter 14 schließt ADHS nicht aus. In einer Studie von 2007 mit Versicherten US-amerikanischer Krankenversicherungen erkannte ein Gesamtwert von 14 oder mehr 64,9 % der Erwachsenen mit ADHS (Sensitivität) und schloss 94,0 % der Personen ohne ADHS korrekt aus (Spezifität); die Version mit vier Bereichen erreichte eine AUC von 0,90 (Kessler et al., 2007). Die Ergebnisse unterscheiden sich je nach Setting; es handelt sich um die Werte der Studie, nicht um Werte dieser Website.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet ein Wert von 14 von 24?
14 ist der Screening-Grenzwert. Ein Gesamtwert von 14 oder mehr ist ein positives Screening: Ihre Antworten ähneln denen von Erwachsenen mit ADHS so stark, dass es sich lohnt, eine Abklärung mit einer Fachperson zu besprechen. Es ist keine Diagnose. Die Harvard-Auswertung unterteilt positive Ergebnisse in 14–17 (niedrig positiv) und 18–24 (hoch positiv). In einer Studie von 2007 mit Versicherten US-amerikanischer Krankenversicherungen erfasste ein Grenzwert von 14 64,9 % der Erwachsenen mit ADHS und schloss 94,0 % der Personen ohne ADHS korrekt aus (Kessler et al., 2007).
Kann ein Wert unter 14 ADHS ausschließen?
Nein. In der Validierungsstudie von 2007 erzielte etwa ein Drittel der Erwachsenen mit ADHS weniger als 14 Punkte, und ein Wert von 10–13 gilt als „hoch negativ“, weil einige Symptome häufig auftreten. Sechs Fragen erfassen nur einen Teil der ADHS bei Erwachsenen, und langjährige Bewältigungsstrategien können die Werte niedrig halten. Wenn Aufmerksamkeit, Organisation oder Unruhe Ihren Alltag beeinträchtigen, lohnt sich eine professionelle Abklärung unabhängig von Ihrem Wert.
Ist der ASRS v1.1 dasselbe wie der ASRS-5?
Nein. Der ASRS-5 (Ustun et al., 2017) ist eine neuere Skala mit 6 Fragen und anderen Items, die für das DSM-5 entwickelt wurde und mit Gewichtungen ausgewertet wird, die nicht öffentlich verfügbar sind. Da wir seine validierte Auswertung nicht nachvollziehen konnten, sind wir am 4. Oktober 2026 auf den ASRS v1.1 Screener umgestiegen, dessen Items und Auswertung veröffentlicht sind. Ergebnisse von vor diesem Datum beruhen auf den ASRS-5-Fragen, werden von 25 Punkten angegeben und als frühere Version gekennzeichnet — sie sind nicht mit ASRS v1.1-Werten vergleichbar.
Warum wird ADHS bei Frauen oft übersehen?
Frauen mit ADHS zeigen häufiger den unaufmerksamen statt den auffälligeren hyperaktiv-impulsiven Typ. Sie entwickeln oft raffinierte Maskierungsstrategien. Die gesellschaftliche Erwartung, dass Mädchen organisiert und aufmerksam sind, führt dazu, dass ADHS-Symptome eher als Faulheit, Angst oder Depression interpretiert werden.
Kann ADHS mit Angst oder Depression koexistieren?
Ja, Komorbidität ist bei ADHS extrem häufig. Etwa 50 % der Erwachsenen mit ADHS haben auch eine Angststörung, und etwa 30 % erleben eine schwere Depression. Angst- und Depressionssymptome können ADHS imitieren, weshalb eine professionelle Differentialdiagnose unerlässlich ist.
Wie schneidet der ASRS v1.1 Screener im Vergleich zu längeren ADHS-Bewertungen ab?
Der ASRS v1.1 Screener ist ein kurzer erster Schritt, während längere Instrumente wie die vollständige ASRS v1.1 Symptom-Checkliste mit 18 Fragen, der CAARS (Conners' Adult ADHD Rating Scale, 66 Items) und der WURS (Wender Utah Rating Scale, 25 Items) detailliertere Profile liefern. Der Screener ist nützlich, weil er kurz und frei verfügbar ist. Eine klinische Abklärung umfasst vor jeder Diagnose in der Regel zusätzlich ein Gespräch, die Entwicklungsgeschichte, Angaben von Personen, die Sie kennen, und die Prüfung anderer Erkrankungen.
Warum verwenden manche ASRS-Bögen 4 von 6 schattierten Feldern?
Auf dem gedruckten ASRS v1.1-Bogen sind bei jeder Frage bestimmte Antworten schattiert, und nach seiner ursprünglichen Regel gilt das Screening als positiv, wenn 4 oder mehr der 6 Antworten in schattierten Feldern liegen. Im Februar 2024 beschrieb Harvard eine robustere Alternative, weil die Regel der schattierten Felder zu hohe und uneinheitliche Prävalenzschätzungen ergab: jede Antwort mit 0–4 bewerten, die Werte zu einem Gesamtwert von 0–24 addieren und 14 oder mehr als positives Screening werten. Diese Methode wird hier verwendet.
Was sollte ich tun, wenn mein Score über der Schwelle liegt?
Ein Score von 14 oder höher deutet auf erhöhte ADHS-Merkmale hin und rechtfertigt eine professionelle Bewertung. Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder einem Psychiater mit Erfahrung in Erwachsenen-ADHS. Bringen Sie Ihre Screening-Ergebnisse mit und bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Symptomgeschichte einschließlich Kindheitserfahrungen zu besprechen.

Medizinisch geprüft von Holly Schiff, Psy.D., Licensed Clinical Psychologist — CT #8.003896, RI #PS02171, NY; Registered Telehealth Psychologist — FL #TPPY2749· Zuletzt geprüft am 20. September 2026