AuDHD Test

成人ADHD筛查测试

一项快速、经过验证的成人ADHD特征筛查。

本筛查使用ASRS v1.1筛查量表——即成人ADHD自评量表v1.1的A部分6道题，由世界卫生组织参与开发（Kessler等人，2005年）。请根据您过去6个月的感受和行为作答。

6道题目 — 约需1分钟

关于 ASRS v1.1 ADHD 筛查量表

ASRS v1.1 筛查量表是成人 ADHD 自评量表 v1.1 中由 6 道题组成的 A 部分，由世界卫生组织（WHO）与成人 ADHD 工作组共同开发。

完整的 ASRS v1.1 症状清单共 18 道题，每题对应一项 DSM-IV ADHD 症状（Kessler et al., 2005）。其作者发现，其中 6 道题——4 道关于注意力与条理性，2 道关于坐立不安——对 ADHD 的预测效果最好，这 6 道题便构成了筛查量表。每道题询问过去 6 个月内某种情况发生的频率，从“从不”到“很经常”。这些题目编写于 DSM-IV 时期，但该筛查量表至今仍被广泛使用，并被推荐用于成人筛查。

6 题的 Adult Self-Report Scale-Version1.1 (ASRS-V1.1) Screener 是 18 题的 Adult ADHD Self-Report Scale-Version1.1 (Adult ASRS-V1.1) Symptom Checklist 的一个子集。© New York University and President and Fellows of Harvard College.

ASRS v1.1 评分方法

6 个回答各计 0 分（从不）至 4 分（很经常），六项得分相加——总分为 0 至 24 分。

总分达到 14 分及以上即为筛查阳性。这是哈佛大学在 2024 年 2 月的计分更新中描述的 0–24 计分方法，作为纸质表格上统计落在阴影框内回答数这一规则的更稳健的替代方案——该规则得出的患病率估计偏高且不一致。哈佛大学还将总分划分为四个区间，如下所示。

0–9低度阴性 — 六项症状中很少有经常出现的；筛查结果为阴性。
10–13高度阴性 — 低于临界值，但有些症状经常出现——这并不能排除 ADHD。
14–17低度阳性 — 筛查阳性；值得与临床医生讨论。
18–24高度阳性 — 明确的筛查阳性；建议由临床医生进行评估。

筛查阳性意味着您的回答与 ADHD 成人的回答足够相似，值得与临床医生讨论——这并非诊断。低于 14 分也不能排除 ADHD。在 2007 年一项针对美国健康保险计划成员的研究中，以总分 14 分及以上为界，可识别出 64.9% 的 ADHD 成人（灵敏度），并正确排除 94.0% 的非 ADHD 者（特异度）；四区间版本的 AUC 为 0.90（Kessler et al., 2007）。结果因人群和场景而异，以上为该研究的数据，而非本站的数据。

常见问题

24 分中得 14 分意味着什么？
14 分是筛查临界值。总分达到 14 分及以上即为筛查阳性：您的回答与 ADHD 成人的回答足够相似，值得与临床医生讨论是否进行评估。这并非诊断。哈佛大学的计分方法将阳性结果分为 14–17 分（低度阳性）和 18–24 分（高度阳性）。在 2007 年一项针对美国健康保险计划成员的研究中，以 14 分为临界值可识别出 64.9% 的 ADHD 成人，并正确排除 94.0% 的非 ADHD 者（Kessler et al., 2007）。
低于 14 分能排除 ADHD 吗？
不能。在 2007 年的验证研究中，约三分之一的 ADHD 成人得分低于 14 分；10–13 分被归为“高度阴性”，因为其中有些症状经常出现。六道题只涵盖成人 ADHD 的一部分，长期形成的应对策略也可能使得分偏低。如果注意力、条理性或坐立不安影响到您的日常生活，无论得分如何，专业评估仍然是值得的。
ASRS v1.1 和 ASRS-5 是同一个量表吗？
不是。ASRS-5（Ustun et al., 2017）是一个较新的 6 题量表，题目不同，针对 DSM-5 编写，其计分权重并未公开。由于我们无法复现其经验证的计分方法，我们于 2026 年 10 月 4 日改用 ASRS v1.1 筛查量表，其题目和计分方法均已公开发表。在该日期之前完成的结果使用的是 ASRS-5 题目，以 25 分为满分显示，并标注为早期版本——它们无法与 ASRS v1.1 得分进行比较。
为什么女性的 ADHD 常被忽视？
女性 ADHD 患者通常表现为注意力不集中型，而非更显眼的多动-冲动型。她们经常发展出精密的伪装策略——付出额外努力达到期望、将困难内化为个人缺陷、通过焦虑驱动的过度警觉来补偿。社会条件也起到作用：女孩被期望有条理和专注，因此她们的 ADHD 症状更容易被归因于懒惰、焦虑或抑郁，而非神经发育障碍。
ADHD 能与焦虑症或抑郁症并存吗？
是的，ADHD 的共病现象极为常见。研究表明约 50% 的 ADHD 成年人同时患有焦虑症，约 30% 经历重度抑郁。这些疾病可以独立发生，也可能是未确诊 ADHD 的次要后果——多年的表现不佳、社交困难和自我责备往往对心理健康造成损害。重要的是，焦虑和抑郁症状可以模仿 ADHD，因此专业的鉴别诊断至关重要。
ASRS v1.1 筛查量表与更长的 ADHD 评估相比如何？
ASRS v1.1 筛查量表是简短的第一步，而更长的量表，如完整的 18 题 ASRS v1.1 症状清单、CAARS（Conners 成人 ADHD 评定量表，66 项）和 WURS（Wender Utah 评定量表，25 项），可提供更详细的画像。该筛查量表的价值在于简短且可免费使用。临床评估在作出任何诊断之前，通常还会加入访谈、发育史、熟悉您的人提供的信息，以及对其他疾病的排查。
为什么有些 ASRS 表格采用“6 个阴影框中 4 个”的规则？
纸质 ASRS v1.1 表格为每道题的某些选项加了阴影，其原始规则是：6 个回答中有 4 个或以上落在阴影框内，即视为筛查阳性。2024 年 2 月，哈佛大学描述了一种更稳健的替代方法，因为阴影框规则得出的患病率估计偏高且不一致：每个回答计 0–4 分，相加得出 0–24 分的总分，14 分及以上为筛查阳性。本站采用的正是这种方法。
如果我的分数超过阈值该怎么办？
14 分或以上表明 ADHD 特征偏高，值得进行专业评估。首先预约全科医生或有成人 ADHD 经验的精神科医生。带上您的筛查结果，准备讨论您的症状史，包括儿童期经历。全面评估通常包括临床访谈、评定量表和排除其他疾病。许多成年人发现诊断——即使是在较晚的年龄——提供了认可，并为有效的治疗和支持策略打开了大门。

参考文献

Kessler, R.C., Adler, L., Ames, M., et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245-256.

Kessler, R.C., Adler, L.A., Gruber, M.J., et al. (2007). Validity of the World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) Screener in a representative sample of health plan members. International Journal of Methods in Psychiatric Research, 16(2), 52-65.

Harvard Medical School, National Comorbidity Survey. ASRS v1.1 Screener scoring update. 28 February 2024.

Adler, L.A., Spencer, T., Faraone, S.V., et al. (2006). Validity of Pilot Adult ADHD Self-Report Scale. Annals of Clinical Psychiatry, 18(3), 145-148.

Ustun, B., Adler, L.A., Rudin, C., et al. (2017). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry, 74(5), 520-527.

National Institute of Mental Health. (2024). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder.

National Institute for Health and Care Excellence. (2019). ADHD: diagnosis and management (NICE NG87).

医学审阅 Holly Schiff, Psy.D., Licensed Clinical Psychologist — CT #8.003896, RI #PS02171, NY; Registered Telehealth Psychologist — FL #TPPY2749· 最近审阅于 2026年9月20日