AuDHD Test

Valutazione del Camuffamento e del Mascheramento

Comprendi quanto camuffi nelle situazioni sociali.

Il CAT-Q (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire, Hull et al., 2019) chiede quali strategie le persone usano nelle situazioni sociali per nascondere o compensare i tratti autistici. Fornisce un punteggio totale e tre sottoscale: Compensazione (compensare le difficoltà sociali), Mascheramento (presentare un'immagine non autistica) e Assimilazione (cercare di integrarsi).

25 domande — circa 5 minuti

Il CAT-Q è stato scritto in inglese. Questa traduzione in italiano è stata preparata per questo sito e non è stata validata separatamente.

Informazioni sulla valutazione CAT-Q del mascheramento

Il CAT-Q (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire) è una misura self-report del camuffamento sociale, sviluppata e validata da Hull et al. (2019).

È stato sviluppato allo University College London a partire da interviste con adulti autistici e poi testato su 832 adulti. I suoi 25 item formano tre sottoscale: Compensazione (strategie che compensano le difficoltà sociali e comunicative, come copiare gli altri o seguire un copione — 9 item), Mascheramento (strategie per presentare un'immagine non autistica, come controllare e regolare il viso e il corpo — 8 item) e Assimilazione (cercare di integrarsi, come sentire di «recitare» o costringersi a interagire — 8 item).

Come funziona il punteggio CAT-Q

Il CAT-Q utilizza una scala Likert a 7 punti da 'Fortemente in disaccordo' a 'Fortemente d'accordo' per ciascuna delle sue 25 domande.

Ogni item ha un punteggio da 1 a 7, e cinque item (3, 12, 19, 22 e 24) hanno punteggio invertito, così un punteggio più alto indica sempre più camuffamento. Il totale va da 25 a 175; la Compensazione da 9 a 63, il Mascheramento e l'Assimilazione da 8 a 56. Il CAT-Q non ha una soglia clinica. Nello studio originale, gli adulti autistici avevano un totale medio di circa 120 e gli adulti non autistici di circa 87 (4,79 e 3,48 per item).

Il CAT-Q è descrittivo, non diagnostico. I punteggi delle tre sottoscale mostrano quali tipi di strategia riferisci di usare di più — compensazione, mascheramento o assimilazione — e possono essere utili da discutere con un clinico o un terapeuta.

Domande frequenti

Cos'è il camuffamento o mascheramento autistico?
Il camuffamento (o mascheramento) consiste nel nascondere i tratti autistici o nel copiare il comportamento sociale non autistico: ad esempio forzare il contatto visivo, provare in anticipo le conversazioni, copiare le espressioni degli altri o imparare le regole sociali in modo deliberato anziché intuitivo. Le persone si camuffano per molti motivi, come evitare il bullismo, mantenere un lavoro o costruire relazioni. La ricerca collega il camuffamento frequente a esaurimento, ansia e depressione negli adulti autistici.
Un elevato mascheramento può far risultare il mio punteggio di screening dell'autismo troppo basso?
Può succedere. Gli screening brevi come l'AQ-10 (/autism-test) chiedono delle difficoltà sociali, e chi ha imparato a compensarle può rispondere in modi che le nascondono. Il CAT-Q è stato sviluppato in parte per questo motivo. Un punteggio CAT-Q alto insieme a un punteggio di screening basso merita di essere discusso con un clinico: da solo non è una prova di autismo.
Come è correlato il mascheramento alla salute mentale?
La ricerca collega in modo costante un camuffamento elevato a una salute mentale peggiore. Lo sforzo continuo di controllare e regolare il proprio comportamento è stancante ed è stato associato al burnout autistico. Cassidy et al. (2018) hanno rilevato un'associazione tra camuffamento e suicidalità negli adulti autistici. Se stai attraversando un momento difficile, rivolgiti a un professionista sanitario o a una linea di crisi locale.
Le donne autistiche si camuffano di più?
In media, la ricerca ha rilevato che le donne autistiche riferiscono più camuffamento degli uomini autistici (Hull et al., 2020), forse a causa di una maggiore pressione sociale a integrarsi. Sono differenze di gruppo: chiunque, di qualsiasi genere, può camuffarsi molto o pochissimo.
Cosa significano le tre sottoscale (Compensazione, Mascheramento, Assimilazione)?
La Compensazione riguarda le strategie che compensano le difficoltà sociali e comunicative: copiare il linguaggio corporeo degli altri, seguire dei copioni o imparare le abilità sociali osservando, dalla TV o dai libri. Il Mascheramento riguarda il presentare un'immagine non autistica: controllare e regolare il viso e il corpo per trasmettere calma o interesse, e gestire l'impressione che si fa. L'Assimilazione riguarda il cercare di integrarsi: sentire di «recitare», costringersi a interagire, evitare l'interazione o aver bisogno di supporto per socializzare.
Cos'è lo 'smascheramento' ed è possibile?
Lo smascheramento è il processo graduale di riduzione dei comportamenti di camuffamento e di permettersi di essere più autenticamente autistici. Spesso inizia con una maggiore consapevolezza di sé — comprendendo quali comportamenti sono genuini e quali sono recitati. La terapia con un professionista che afferma la neurodiversità può supportare questo processo, così come connettersi con la comunità autistica. Lo smascheramento non avviene dall'oggi al domani e non è tutto-o-niente. Molte persone trovano di potersi smascherare di più in ambienti sicuri pur mantenendo un certo mascheramento in contesti dove lo ritengono necessario. L'obiettivo è ridurre il peso del mascheramento, non eliminare tutte le strategie sociali adattive.

Riferimenti

Hull, L., Mandy, W., Lai, M.-C., Baron-Cohen, S., Allison, C., Smith, P., & Petrides, K.V. (2019). Development and Validation of the Camouflaging Autistic Traits Questionnaire (CAT-Q). JADD, 49(3), 819-833.

Hull, L., Lai, M.-C., Baron-Cohen, S., et al. (2020). Gender differences in self-reported camouflaging in autistic and non-autistic adults. Autism, 24(2), 352-363.

Hull, L., Petrides, K.V., Allison, C., et al. (2017). 'Putting on My Best Normal'. JADD, 47(8), 2519-2534.

Cassidy, S., Bradley, L., Shaw, R., Baron-Cohen, S. (2018). Risk Markers for Suicidality in Autistic Adults. Molecular Autism, 9, 42.

Revisione medica di Holly Schiff, Psy.D., Licensed Clinical Psychologist — CT #8.003896, RI #PS02171, NY; Registered Telehealth Psychologist — FL #TPPY2749· Ultima revisione: 20 settembre 2026